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May 16, 2023

Sentirse Bien David Burns Ebook Download

ÂTe sientes triste, ansioso, culpable o desesperanzado? ÂTe gustarÃa mejorar tu estado de Ãnimo y tu autoestima? ÂQuieres aprender a cambiar tus pensamientos negativos por otros mÃs positivos y realistas? Si la respuesta es sÃ, este artÃculo te interesa. En Ãl te vamos a hablar del libro Sentirse bien de David Burns, un clÃsico de la autoayuda que te enseÃa a aplicar la terapia cognitivo-conductual para superar la depresiÃn y otros problemas emocionales. AdemÃs, te vamos a mostrar cÃmo descargar el libro en formato ebook de forma fÃcil y rÃpida. ÂTe animas a sentirte bien?